☆アロマ講義☆精油☆スポーツマッサージ☆アロマテラピー☆

おはようございます

先日の３月７日（土）、シーズスクール生対象のアロマ講義を開催しました

毎回参加された生徒さんから大好評のアロマ講義

東大病院の研究室で研究員をされている樅山先生にお越しいただきました

皆さんご存知でしたか

アロマセラピー　と　アロマテラピー　の違い　聞き違えではなくこの２つ、全く異なる意味なのです

シーズスクールで教えていただくのは　アロマテラピー　のほう

ヨーロッパやアメリカ、オーストラリアでは医療現場で医薬品として精油（アロマオイル）が使われているそう

使用する精油も成分分析表が一緒に入っている、添加剤不要の直接飲んだり皮膚に付けても大丈夫なとてもしっかりしている精油を使います。

日中使ってはいけない精油、人によって使ってはいけない精油・・・

短時間で効果を出す方法も教えて頂きましたよ

講義の後は精油をブレンドして生徒さん同士相モデルになってマッサージをしました

樅山先生はアロマだけでなく、スポーツマッサージの資格もお持ちでスポーツ選手のお客様もいらっしゃるとか

今回はネイリストさんも使えるスポーツハンドマッサージを教えていただきました

ツボ押しも

最後に、講師も一緒に精油をブレンドしてマッサージ

樅山先生から「とてもお疲れですね～、先生大丈夫ですか」と心配のお言葉いただきました

確かに、最近休日はお家の事やお手伝いした後、いつのまにか寝てしまっている事が多いかも

アロマ効果で少しは疲れ改善出来たかな